您看电视剧或上网课时通常使用倍速吗？近日，有热搜称倍速观看视频会损伤大脑，令不少网友担忧。当面对大量精彩的内容和有限的时间时，选择开启倍速模式似乎是一个理想的选择。然而，这种看似无辜的行为可能正在悄然摧毁你的大脑。当面对太多的信息时，我们很容易“卡在”内容中，被太多的知识淹没。对于大多数人，尤其是智力尚在发育的青少年来说，“超速”是一种需要警惕的行为。它很可能会对注意力、记忆力或关键技能，以及认知、情感和社交发展技能产生影响。仅仅依赖双速模式会导致大脑变得不善于处理信息，损害深度思考和持续注意力。研究表明，持续高速的信息接收会减少大脑前额皮质（负责逻辑和决策）的活动，转而依赖基底神经节的快速反应，从而形成“浅层认知模型”。这种模式会导致记忆丧失、认知能力下降，并影响调节情绪的能力。例如，连续以双倍速度观看视频的受试者在随后的正常学习速度中表现出更高的中断频率。实验发现，双倍速度观看视频对不同年龄段的记忆力和理解力也有不同的影响。在0.75倍的速度下，老年人的正确答案比例最高，这可能是因为他们的大脑更喜欢“慢速”。当播放速度提高到1.5倍速时，年轻人的表现保持稳定，而老年人的表现则开始略有下降。当视频播放速度达到2.5倍时，年轻人和成年人一样，杜松子酒会导致记忆力和理解能力下降。因此，虽然双倍速播放对老年人的大脑功能有较大影响，但对年轻人来说并没有显着的回报。无论大脑多么年轻，都有一个限度。如果超过这个限度，大脑就会“罢工”。